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苏炳添:盼东京奥运破9秒90 2018爆发要归功外教
时间:2018-09-19 17:08:41 来源:劳动报 评论

苏炳添接受专访谈及未来心愿

苏炳添接受专访谈及未来心愿

  北京时间9月14日,伦敦奥运会女子单人艇冠军徐莉佳,在她主持的《体坛佳音》节目中,对苏炳添进行了专访。奥运冠军与新科亚运百米冠军的对话,多了许多专业的成分,苏炳添说他们平时训练最长就跑150米,但是要求一口气加速跑完。说到未来的心愿,苏炳添表示希望未来两年内自己能突破9秒90,能站上2020年东京奥运会的百米决赛赛场,能带领中国接力队拿到下届奥运4×100米接力的奖牌。

  苏炳添去年结婚后,就曾打了退役报告。不过最终苏炳添还是选择留下来坚持,他透露:“一开始老婆是不太情愿的,但考虑到我还有心愿没有完成,所以她还是很支持我。”2018赛季苏炳添迎来了自己新的爆发,不仅两次跑出9秒91的有效成绩,还在上月的雅加达亚运会上以9秒92夺冠,并打破赛会纪录。

  苏炳添将自己2018年的爆发,首先归功于外教的指点,他说:“首先跟外教有关系吧。去年年底因为结婚,就没有与全队一起到美国训练,我就打报告申请让兰迪-亨廷顿来带我,也是一种机缘巧合。他以前是我们中国队的跳远队外教,他制定的训练计划更有针对性、细节化更强。今年年初(室内赛季)成绩特别好,所以他就继续担任我的主管教练了。”

  他还透露,目前有一个专门的团队来维持他日常的训练和备战,现在中方教练已经不参与他训练计划的制定了。苏炳添透露:“一开始与外教交流还需要翻译,现在很多事情他一说我就能明白。”此外,今年7月完成欧洲比赛计划回国后,他特意申请将2015年他在美国认识的一位理疗师聘到自己的团队中,为他征战亚运会保驾护航。

  徐莉佳问苏炳添之前练过什么项目,苏炳添说:“没有,只练过百米。现在是100米以及4×100米接力两个项目。以前练过200米,有大约10年没跑了。”说到训练,可能很多运动员都会觉得头大。苏炳添介绍:“我们短跑运动员不需要进行有氧耐力训练,平时训练就是跑100米的距离,最长就是跑150米。但要求一口气,全速冲刺。”徐莉佳说:“那,那些练长跑的运动员会很羡慕你们。我也很希望训练的时候,用一种强度冲刺下来就结束了,这样很好。”

  徐莉佳还说:“以前训练的时候,练速度、爆发力,第二天大腿后群肌肉就会很酸疼。”苏炳添也说:“我们如果歇一段时间不训练的话,突然练一天下来,第二天全身都是反应。不过现在我每天都保持一定强度的训练,因此现在没什么这方面的反应。”

  苏炳添透露,他每次比赛都穿新鞋比赛,而且不习惯穿袜子,反而是平时训练穿的是之前比赛用的鞋子。今年在外教的调教下,苏炳添对比赛细节非常注意,每次比赛前都会带一个幸运小皮尺,丈量起跑位置与起跑线的距离,而且需要精确到毫米。在徐莉佳的询问下,苏炳添还十分大方地公布了自己的技术数据:“前脚58厘米,后脚85厘米。”苏炳添也不担心自己的技术秘密泄露,毕竟每个人的情况都不太一样。

  对于这次亚运会中国接力队只拿到铜牌的事情,苏炳添说:“一个是我们的主力谢震业受伤没有参赛,另一个是年轻队员大赛经验不足,还在成长阶段。他们都很年轻很有潜力,比同龄时期的我们都优秀,缺的就是积累和大赛锻炼。”

  被问到未来的目标,苏炳添说首先是想突破9秒90大关。他还说:“希望东京奥运会能进决赛,因为世锦赛我已经进过两次决赛了。还希望我们接力队,在东京奥运会能拿到一块奖牌。”苏炳添现在已经是暨南大学的副教授,他说自己彻底退役后会在暨南大学做教练,暨南大学很快要成立很多体育项目的俱乐部,田径的短跑就是其中之一。他会像张培萌在清华大学一样,争取带一些优秀的短跑苗子出来,将自己这些年所学的知识和经验,传授给更多的年轻选手。

编辑:增新旺

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